Одним из пяти чувств, которым человека наделила природа, является обоняние. Прекрасные ароматы весенних трав или благоухающих цветов способны вернуть нам жизнерадостность и желание творить, придать жизненных сил. Такое благоприятное действие запахов трав, деревьев и цветов как раз и используется в ароматерапии. Аромотерапия - это прекрасная возможность воспользоваться благосклонностью природы для восстановления здоровья.
Способность различных запахов воздействовать на психическое и физическое состояние известно человечеству с далеких времен. Жители древнего Египта и Вавилона с успехом использовали различные запахи эфирных масел для того, чтобы отгонять болезни и злых духов. Благоуханным дымом пряностей и ценных пород дерева очищали дома, исцеляли  ...

Декабрь завершает череду самых «депрессивных» месяцев в году и заканчивается феерическим многодневным гуляньем. Но до гулянья еще целый месяц, а восстановить силы после продолжительной холодной осени нам поможет ароматерапия!
История
Извлекать фитомасла из растений впервые научились в Древнем Египте. Умиротворяющий эффект сладких и пряных, сложных и простых ароматов был моментально замечен, и аромамасла стали использоваться как в религиозных обрядах, так и в терапевтических и косметических целях.
Однако сам термин «ароматерапия» появился только в начале прошлого века. В 1928 году французский химик Гаттфосс впервые доказал лечебные свойства масел и их запахов. Произошло это случайно: ученый сильно обжег руку и наспех залил ожог прохладным маслом, которое попалось ему под руку. Им оказалось масло лаванды. К удивлению Гаттфосса, ожог не просто быстро зажил, но и не ...

Дом – это не только крыша, стены и мебель. Это еще и запах. Даже самый прекрасный интерьер не сможет сделать жилье уютным, если в этом жилье пахнет казармой или помойкой. Более того, даже дом, в котором просто нет запаха, никогда и никому не станет родным.
Мы можем не замечать запаха какой-нибудь квартиры, но если, входя в нее, вы расслабляетесь и чувствуете себя «как дома», то будьте уверены: запах есть. И он вам подходит. Просто наш огрубевший орган обоняния не рассказывает об этом запахе в понятных терминах.
Но давайте поговорим не о подспудно ощущаемых ароматах, а о том, в чем мы можем дать себе отчет. На запах, как и на прочий «вкус и цвет», товарища нет. Есть люди, которых хлебом не корми, а дай только насладиться запахом дегтя или конского навоза, смешанного с преющими опилками. Множество людей любит запах масляной краски, лака и олифы. Для меня нет ничего роднее и ...

Любой аромат – это уже часть целой науки, ароматерапии. Профессиональная ароматерапия – это возможность воздействовать на физическое и эмоциональное состояние, а также и здоровье человека с помощью ароматических эфирных масел. Основными её функциями являются расслабление, улучшение здоровья и удовольствие.
Еще в древнем Китае люди раскрыли лекарственные свойства растений, они пользовались антибактериальным свойством масел и смол. Однако обширное применение ароматических экстрактов началось в Египте. Жрецы применяли масла в религиозных и ...

Мир полон ароматов. Сладкие и горькие, легкие и пряные, приятные и не очень, они соблазняют и отталкивают, успокаивают и бодрят
У древнеиндийских браминов существовал обычай «занюхивать» наиболее памятные моменты жизни каким-либо конкретным запахом. В момент уныния им было достаточно поднести к носу тот самый «счастливый» аромат – и настроение улучшалось. Способность запахов в одно мгновение переносить нас из настоящего в прошлое граничит с чудом, но еще более чудесно то, что с помощью различных ароматов можно лечить многие заболевания.
Рассказывает эксперт – врач-ароматерапевт Марта Туманова.

Немного истории
Ароматические растения и экстракты из ...

Эфирные масла способны лечить организм, освежать кожу и поднимать настроение

Эфирные масла не так давно вошли в нашу повседневную жизнь, и те, кто по достоинству оценил эти чудесные ароматические субстанции, наверняка могут смело заявить: они способны придать повседневности вкус волшебства, накинуть флер магии и чародейства на обычный студеный зимний вечер, хмурое осеннее утро. Каким образом? Влияние запаха на организм куда серьезнее, чем мы можем предполагать. Пример? Возьмите в руки мандаринку, очистите ее и несколько раз сожмите оранжевую шкурку. Воздух в помещении мгновенно наполнится дивным ароматом цитруса, а в голове сами собой будут всплывать приятные сердцу картины: наряженная елка, празднично убранный стол, желанные подарки, смех, веселье, атмосфера непринужденности, любви и счастья. И это ощущение счастья из прошлого мгновенно наполнит и настоящее - и все благодаря магии запаха. Запаха, который всего-навсего содержался в эфирном масле мандарина. Кроме позитивных эмоций, которых так порой не хватает в нашей жизни, эфирные масла способны и лечить некоторые болезни, и оберегать в периоды эпидемий ОРВИ, а кроме того, благотворно воздействовать на кожу лица и тела, а также на волосы.

Эфирные масла могут самым магическим образом воздействовать на наше настроение, эмоции, создать ...

Появилось научное подтверждение «терапевтической» роли цветочных ароматов.
Ароматерапия — довольно новое направление в лечении людей с разнообразными проблемами, однако об использовании запахов в медицинских целях известно уже давно. Древние китайцы пользовались ароматами благовоний и растений, чтобы успокоить нервы и ублажить тело. Рецепторы обоняния, находящиеся в носу, посылают информацию о запах в лимбическую систему — область мозга, контролирующую эмоции. Химические вещества некоторых запахов особенно хорошо успокаивают нервную систему. Обычно это масла, извлеченные из растений, трав и цветов, например розы, жасмина, сандалового дерева, лаванды, лимона и шалфея. Впервые японские ученые научными методами доказали, что некоторые запахи способны повлиять на активность генов и химический состав крови.
Если вы чувствуете, что у вас накопилось слишком много стресса, почему бы вам не попробовать насладиться запахом лимона, манго, лаванды или...

Китай не случайно так часто упоминается рядом со словом «мандарин», поскольку именно Китай подарил нам этот замечательный фрукт. Там, равно как и в Японии и тропической Азии, мандарин — самая распространенная цитрусовая культура (не в последнюю очередь потому, что она самая хладостойкая из всех цитрусовых). В Европу мандарин попал в начале позапрошлого века, и за это время распространился по всему южному и западному средиземноморью, а также в районах Черноморского побережья Кавказа и в Азербайджане.

К нам в Россию мандарины в основном везут как раз с Кавказа и из Азербайджана, а также из Марокко (пожалуй, самые популярные сорта) и даже из Аргентины. Поваренные книги рекомендуют делать из мандаринов варенье или мармелад, но россияне едят эти фрукты так. Это обстоятельство, к слову сказать, очень радует врачей, поскольку в свежих мандаринах на порядок больше полезных веществ, чем в переработанных. Эти цитрусовые несут в себе минеральные соли, витамины группы В, провитамин А и витамин Р, аскорбиновую кислоту и ...

Любой горожанин мечтает о свежем воздухе с запахом цветов, листьев, травы. Мудрая природа направляет нас к источнику здоровья. Неудивительно, что врачи уделяют большое внимание лечению и омоложению с помощью натуральных препаратов. О современных возможностях ароматерапии рассказывает главный врач клиники ведической и современной эстетической медицины «ЛИНклиник» Гелена Рымаренко.
— Ароматерапия — направление медицины, которое развивается очень бурно. Однако многие уверены, что ароматические масла — это приятные игрушки, способные лишь улучшить настроение. А врачебный опыт показывает, что методом ароматерапии можно лечить очень серьезные заболевания: дерматологические, сердечно-сосудистые, эндокринные. Правильно составленные ароматические смеси дают лечебный эффект, заменяя порой антибиотики и гормональные препараты. Побывав на конференции Anti-Age World Conference, состоявшейся в Монако, я убедилась, что проблему лечения и омоложения натуральными ароматическими препаратами рассматривают как приоритетную во всем мире.
— В чем преимущество натуральных ароматических масел?
— Натуральные ароматические масла действуют сразу на трех уровнях: психоэмоциональном, терапевтическом и клеточном. Наш организм воспринимает их как нечто родное. Они легко проникают сквозь клеточную мембрану и воздействуют на ...

Сегодня наш постоянный консультант врач-ароматерапевт Татьяна Сазонова расскажет о целебных свойствах эфирных масел. Первым в ее списке стоит апельсин.
АПЕЛЬСИН ПРОТИВ ЦЕЛЛЮЛИТА
Его масло желтоватого цвета, легкое и текучее, со сладким, радостным и незатейливым запахом, который обычно нравится всем. Оно как бы аккумулирует в себе просветляющую, согревающую энергию солнца и приносит свет в самые темные уголки души при плохом расположении духа. Уходит депрессия, исчезают чувство страха, бессонница. Благодаря этому аромату люди начинают чувствовать себя полными юмора, не отягощенными житейскими проблемами. Под воздействием эфирного масла апельсина их сердца открываются для радости и добра, восстанавливается истончившаяся после тяжелой болезни аура.
Апельсин - ваш помощник в борьбе за независимость, справедливость, он помогает сохранить непорочность и целостность души. Попробуйте добавить в аромакурительницу 3-5 капель масла на каждые 15 квадратных метров площади, и вы сами убедитесь в справедливости всего сказанного.
Но не только этим хорош апельсин. Его ароматическое масло повышает остроту зрения, снимает перенапряжение аккомодационной мышцы при повышенных нагрузках (например при работе на компьютере), помогает при авитаминозе.
Но самое яркое и непревзойденное свойство этого масла - способность устранять целлюлит. Его нужно добавить в ванну, для чего 3-5 капель растворить в чайной ложке либо меда, либо сливок, либо соли. Можно с ним провести и специальный антицеллюлитный массаж (6-10 капель масла добавляют в 10-20 миллилитров транспортного масла). В результате этих процедур повышается упругость кожи, стимулируется ее регенерация. Кроме того, масло апельсина оберегает сухую кожу, испытывающую витаминный голод. Применяют его также при ...

Если верить древним восточным духовным практикам, помимо тела физического, у каждого человека есть и тонкое – эфирное – тело, от которого зависит наше эмоциональное, душевное и интеллектуальное состояние. Тонкое тело состоит из трех энергетических каналов (нади) и семи основных энергетических центров (чакр). Каждая чакра отвечает за воплощение в человеке определенных духовных качеств, которые у большинства людей находятся в непроявленном состоянии. Чакры – это своеобразные аккумуляторы, собирающие из космоса энергию и передающие ее телу физическому. Многие восточные ритуалы направлены на регуляцию работы чакр.
Чакр семь. Из всех семи только первая и седьмая чакры способны принимать энергию извне. Остальные используют энергию этих двух, чтобы подпитывать каналы и органы, за которые они отвечают. Недостаток энергии в чакрах приводит к сбою в работе всех систем организма, поэтому очень важно периодически подпитывать чакры, особенно первую и ...

До XIX века абсолютно все ароматы были натуральными, и до конца XX никому бы и в голову не пришло это специально подчеркивать. До изобретения синтетических пахучих молекул парфюмеры пользовались настойками, эфирными маслами, абсолютами, помадами, спиртовыми экстрактами из помад и прочими исключительно натуральными компонентами. Но к концу прошлого века вся массовая парфюмерия стала полностью синтетической. Ведь использование искусственных ароматов удешевляет процесс и делает запах более «воспроизводимым», поскольку натуральные материалы имеют вариации. Например, розы из разных урожаев с одной и той же плантации могут немного различаться по запаху, а значит, и аромат, содержащий эфирное масло розы, уникален. Именно поэтому каждая последующая партия духов чуточку отличалась от предыдущей. С тех пор многое изменилось.
Некоторые из веществ, которые активно использовались в XIX веке, сейчас уже ...